• header subpagina's

Small Group Training

Small Group Training is trainen in een kleine groep (6 – 8 personen) waarbij persoonlijke begeleiding van een personal trainer centraal staat. Tijdens de Small Group Trainingen wordt er hard gewerkt om een maximaal resultaat te behalen. Bij Small Group Trainingen wordt er vooral gebruik gemaakt van krachttraining waarbij techniek en houding centraal staan. Door op de juiste manier te trainen maak je je lichaam sterker, je creëert meer spiermassa en dat zorgt weer voor meer langdurige verbranding. De training wordt altijd afgesloten met enkele minuten High Intensity zodat je voldaan en energiek de deur uitgaat.

Ontdek vandaag nog de mogelijkheden voor Small Group Training binnen onze gym, we helpen je graag!

 

Informatie aanvragen

Nieuws

  • De Vitaliteitsweken bij Fitnessclub Gooimeer

    De Vitaliteitsweken bij Fitnessclub Gooimeer.

    Lees meer
  • Ervaar Fitnessclub Gooimeer nu met de Gratis Dagpas

    Fitnesslub Gooimeer in Naarden-Bussum helpt jou die 1e stap zetten. Daar...

    Lees meer
Meer nieuws